сколько стоит оформить загранпаспорт старого образца смузи - 10 лучших рецептов приготовления.

Что содержится в цикории?

Что содержится в цикории?

Нам уже известны полезные свойства цикория. Мы подготовили для вас информацию о том, что содержится в цикории.

 

Что содержит цикорий?

Какие витамины содержатся в цикории?

Цикорий богат витаминами, весьма полезными для нашего организма, в том числе, такими витаминами как:

Витамин PP - 0,16  мг

Витамин A -  1  мкг

Витамин B1 -  0,062  мг

Витамин B2 -  0,027  мг

Витамин B3 -  0,145  мг

Витамин B6 -  0,042  мг

Витамин B9 -  37  мкг

Витамин C - 2,8  мг

Какие макро и микроэлементы содержатся в цикории?

Цикорий богат макро и микроэлементами, которые необходимы для нормального функционирования нашего организма, в том числе:

Кальций - 19  мг

Магний - 10  мг

Натрий - 2  мг

Калий - 211  мг

Фосфор - 26  мг

Какова калорийность цикория?

Калорийность цикория - 23 ккал  на 100 грамм цикория.

Сколько белков содержится в цикории?

Цикорий содержит около 1% белка от своей массы.

Сколько жиров содержится в цикории?

Цикорий  содержит около 0.1% жиров.

Сколько углеводов содержится в цикории?

В цикории содержится порядка 1% углеводов.

 




Самое вкусное

Посетители